Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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55 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 57,21g.
Mittagessen: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Банан, Куриное Филе Вареное, Укроп, Картофель Отварной. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna_Hnybida❄️'s Gewichtsverlauf
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