Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Café Espresso. Mittagessen: Judías Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Videca Frutas Rojas en Zumo de Uva, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Abendessen: Gazpacho Casero, Mercadona Caballa Fresca, Calabacín, Berenjena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vendetta.'s Gewichtsverlauf
|