Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. Mittagessen: Gazpacho, Guisantes con chorizo de ciervo, Patata, Corvina, Dorada. Abendessen: Mercadona Muslo de Pollo Deshuesado con Piel, Muslo de Pollo, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Queso Feta, Berenjena, Queso Feta, Berenjena, Té (Infusión), Miel, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vendetta.'s Gewichtsverlauf
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