Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2011
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155,0 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 87,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 228,22g.
Frühstück: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, 100% Juice Pineapple Orange Banana, Frozen Mixed Fruit, Women's Multivitamin, Plums, Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: Olives. Abendessen: hungry jack mashed potatos, mushrooms, beef stew meat. Snacks/Sonstiges: Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Celery, Peanut Butter To Go. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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