Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Sour Dough Bread, Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K. Mittagessen: Blueberries, Tesco Strawberries, Tesco Raspberries, Kiwi Fruit. Abendessen: Lime, Sugar, Amoy Dark Soy Sauce, Waitrose Ketjap Manis, Tesco Coconut Milk, Chicken Thigh Meat , Jasmine Rice (Cooked), Garlic , Asda Trimmed Fine Beans. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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