Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 12,06g | Kohlh: 31,92g.
Frühstück: 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 牛油果, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 7-11 和風醬. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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