Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Ovo. Mittagessen: Kopenhagen Dark 60% Cacau, Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ferbarbosa's Gewichtsverlauf
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