Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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