Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 10,17g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 89,09g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Coxão Mole Grelhado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Doce Uva Uva Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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felleandro's Gewichtsverlauf
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