Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 10,79g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 68,06g.
Frühstück: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Kurkku, Paistettu Kananmuna, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Kunto, Mansikat, Valio Arki Rae Rasvaton. Abendessen: Mansikat, Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|