Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 19,41g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Original Griechischer Feta, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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