Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 98,93g.
Frühstück: Nesquik Шарики Дуо, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Суп-Лапша с Курицей. Abendessen: Киви, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|