|
Остается только гадать сколько бы еще скинула, если бы не слопала пачку печенья на ночь =))))
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Usplabs БЦА Modern BCAA, Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Mittagessen: Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Песочное Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское, Милка Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье "Кокосанка". mehr...
|
|
2314 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
не юбилейное с кокосом и шоколадной глазурью??? :D
05 Mrz 15 vom Mitglied: Svetlana22
|
Ты такая красивая) Но печенье лишнее))) Тебе безуглеводные дни тяжело даются?
05 Mrz 15 vom Mitglied: Murlicat
|
Svetlana22 почти, кокосанка от шарлиз и кусочек милки =))))))
05 Mrz 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
Murlicat спасибо, мур =) мур- мур- мур =) У меня на личке беспорядок - заедаю =) Просто это типа спортивный блог вот и молчу про это.
05 Mrz 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
Одна кошка п*здит и про трусы и про жратву хД умные люди вот молчат)))
05 Mrz 15 vom Mitglied: Murlicat
|
Murlicat я просто если начну - меня не остановить будет =))))) А когда о чем-то говоришь, то все это переживаешь еще раз. Я не хочу плохое переживать =) Просто отметила что съела печеньки =)
05 Mrz 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
Я вчера вечером набросилась на гречку с колбасой... вкусно.
05 Mrz 15 vom Mitglied: zveregg
|
Да да. Главное забыть побыстрее и настроиться что выходные будут самые классные :-)) и я попробую два дня не жрать. Было бы оооч круто
05 Mrz 15 vom Mitglied: zveregg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bikini stav's Gewichtsverlauf
|