Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Fishbergen Форель Слабосолёная, Пятерочка Персик, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Mittagessen: Пятерочка Персик, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Abendessen: Чай Несладкий, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Светаево Творог Обезжиренный, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, DopDrops Псиллиум, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Лук Репчатый, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|