Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3012 kcal
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Fett: 126,79g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 374,52g.
Frühstück: Pilos Pienas 2%, Помидоры, Сахарный Песок, Baltais Krēmsiers, Druva Zelta Mākoņmaize, Valmiera Sviests, Яйцо Куриное, Овсянка Каша Даша. Mittagessen: Рагу Даша. Abendessen: Dona Rudzu Maize, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Лук, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, Сан Саныч Семечки Жареные, Farm Milk Молоко 2,0%, Сахарный Песок, Черешня. mehr...
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konstantes Gewicht
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bruvere's Gewichtsverlauf
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