Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 212,97g.
Frühstück: Голубика, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Mittagessen: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Малина, Ежевика, Геркулес Геркулес Традиционный , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Окей Слива Круглая Синяя, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Abendessen: Орехи Кешью, Арбуз, Перекресток Авокадо , Грудка куриная с овощами 100 гр, Магнит Сыр Адыгейский . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|