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бассейн 30, трена с Олей, Плёс красная трасса 1 час💪
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109 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3134 kcal
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Bewegung:
групповая тренировка - 1 Stunde, до маршрутки - 20 Minuten, бассейн - 23 Minuten, тренировка с Олей - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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