Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 71,46g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Зефир, Княгинино Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ferrero Ferrero Rocher, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Житница Здоровья Псиллиум, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Abendessen: Пицца Маргарита, Княгинино Молоко 2,5%, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Ёбатон Суфле Клубника. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 5%, Болгарский Перец, Лосось. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаБар's Gewichtsverlauf
|