|
Забываю отметить что вес за мини отпуск у меня расшатался 😄
|
59,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 72,49g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Чай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Салат Овощной с Майонезом, Fish House Кальмар Стружка, Малина, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Буше Штрудель с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fox0205's Gewichtsverlauf
|