Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1722 kcal
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Fett: 125,73g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 19,76g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Green Tea, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Abendessen: Pizza Ranch Broasted Chicken Thigh, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Wyler's Beef Bouillon Cube, Cheddar Cheese. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ElleAye's Gewichtsverlauf
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