Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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127,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Coffee, 1% Fat Milk, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. Mittagessen: Great Value Cream of Mushroom Soup, chicken breast, cooked, boneless skinless, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sargento Muenster Cheese. Abendessen: Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Cauliflower, Green Peppers, Blueberries, Food Lion virginia ham (food lion). mehr...
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3178 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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