Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 165,98g.
Frühstück: Омлетик 3 Желтка, Дальпико Осьминог Подкопченный, Das Басмати, Роскар Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка Ядрица, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Abendessen: Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Кантата Сироп-Бальзам Мята-Лимон, Кекс в Казенной Форме. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leo zvo's Gewichtsverlauf
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