Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1205 kcal
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Fett: 107,02g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 25,17g.
Frühstück: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mushrooms, Bacon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Crystal Bay Sparkling Water, Heavy Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Butter, Almonds, Walnuts. Abendessen: Atkins Muffin in A Minute, Veal Brain. mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks, Linda. I have not seen many entries on your record lately. Hope everything is well.
Aurora
05 Mrz 15 vom Mitglied: auroraioanid
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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