Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 192,83g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Equate Adult Gummy Multivitamins. Mittagessen: Lettuce, Eating Right Chicken Breast. Abendessen: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Red Baron Thin Crust - Sausage & Pepperoni Pizza, Master Choice Garlic Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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recompforhealth's Gewichtsverlauf
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