Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Becel Vital Omega 3, Aprikosen, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. Mittagessen: Coolback Das Vollkornbrötchen, Merci Merci Finest Selection, Gurke (mit Schale), TiP Kasseler Aufschnitt, Banane, Kirschtomaten, Äpfel, Käse. Abendessen: Avocado. Snacks/Sonstiges: MAOAM Stripes. mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobbienchen's Gewichtsverlauf
|