Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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106,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Belegtes Brötchen, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch. Abendessen: Milch 1,5%, Backshop Nougathörnchen, Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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