Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 154,15g | Kohlh: 194,03g.
Frühstück: Песочное печенье, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Крабовый рулет, Куриные Грудки (Жареные), МКС Хлеб Городской, Запеченный Картофель, МКС Сыр Сулугуни. Abendessen: МКС Мороженое Пломбир Премиум, Крабовый рулет, Баклажаны Тушеные, МКС Биойогурт с Ароматом Клубники, МКС Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dimka_it1's Gewichtsverlauf
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