Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 17,87g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Strawberries , Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Bananas , Apples , Harris Teeter Blueberries, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil. Abendessen: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Publix Hot Ground Pork Sausage, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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