Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Huevo Cocido, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Mittagessen: Huevo Frito, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Carne Molida, Mangos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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