Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Курскхлеб Ватрушка Творожная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Суп Грибной. Abendessen: Вкусвилл Кета Соломка Сушёная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ратимир Карбонад Особый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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