Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Ветли Пряники Шоколадные, Домик в деревне Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Фермерское Подворье Кефир 1%, Фрима Сухие Сливки, Пятерочка Сливы. Abendessen: Крыжовник, Кабачок Гриль, Картофель Отварной, Линия Рисовое Печенье, Mimin Сыр Паутинка, Горбуша, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Нерка, Голубика. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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