Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Русский Хлеб Хлеб Столичный, SPAR Форель Соленая. Mittagessen: Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Грецкие Орехи, Просто Фундук, Фрутлайн Кешью Сырой, Миндаль Миндаль Сырой. Snacks/Sonstiges: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Глобус Скумбрия Замороженная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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