Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Сырок Коровка. Mittagessen: Самокат Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Abendessen: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kidday Вздорное Яблоко, Самокат Чернослив . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|