Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 329,21g.
Frühstück: Окей Банан, Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Ржаные хлебцы 111, Сэн Сой Фунчеза, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Мисо Паста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Лепешка «Роти» с Картофелем. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дыня. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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