Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 273,08g.
Frühstück: Bonbons, Mettbrötchen, Wasa Tasty Snacks Roasted Garlic & Sea Salt. Mittagessen: Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix. Abendessen: Gösser Naturradler, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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