Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 256,12g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Тыквенные Семечки, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Эндакси Семена Чиа, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картофельное Пюре, Ижмолоко Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки. Abendessen: Грецкие Орехи, Нектарины, Творог 5%, Ижмолоко Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Чернослив Свежий, Сливы, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
union.in.flover's Gewichtsverlauf
|