Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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70 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 153,33g | Kohlh: 401,68g.
Frühstück: Mielizia Composta di Fragole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Solevita Succo e Polpa di Albicocca, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango, Caffè Espresso, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%. Mittagessen: Patate al Forno, McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori. Abendessen: Anguria, Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Pomodori, De Cecco Fusilli Integrali. Snacks/Sonstiges: Futurnatura Coconut Olio Bio, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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