Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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122,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Щебекинская Макароны. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Кавказский. Snacks/Sonstiges: Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Яйцо, Банан, Лелея Кефир. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Алёна8830's Gewichtsverlauf
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