Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Drive Энергетик. Abendessen: Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chichi5775's Gewichtsverlauf
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