Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Красные Вишни, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Здравушка Молоко Безлактозное, Яичный Белок, Яйцо, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Здравушка Молоко Безлактозное, The Spice Kitchen Семена Чиа, Евроопт Банан, Помидор Сливка, Оливковое Масло, Радужная Форель (Выращиваемая), Очень Брокколи Замороженная, Эколайн Булгур. Abendessen: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Martini Extra Dry. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|