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ОГ 90
ОТ 67
ОБ 97 (🍑)
Об 96 (галифе)
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Сахар, Чай, Красная Цена Сухари Ванильные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фасолевый Суп, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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