Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 45,37g.
Mittagessen: Thé Menthe, Lotus Speculoos (6,73g), Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Pain, Tomates Cerises. Abendessen: Oeuf (Entier), Franprix Carottes Râpées . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
illy8307's Gewichtsverlauf
|