|
Сутки и от читмила следа на весах не осталось)вчера было 87,7.
Нужно отучиваться вывешиваться постоянно по поводу и без 😅
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Рис, Цукини. Mittagessen: Мандарины, Doppel Herz От А до Цинка, Запечённые овощи, Запечённая картошка, Рыбные котлеты с рисом и зажаркой. Abendessen: Сливы, Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сливы, Банан, Творог 5%, Сладкодаров Печенье Сдобное Овсяное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikovavalentina920's Gewichtsverlauf
|