Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Батон Отрубной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ярхлеб Батон Отрубной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Abendessen: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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