Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Moloko Страчателла, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Кавказский, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Abendessen: Moloko Страчателла, Сахар, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Barilla Макароны. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|