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Up a touch. Still better than last month.
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98,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 136,03g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Rosarita Refried Beans, Sargento 4 Cheese Mexican, Mission Tortilla Rounds. Abendessen: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Great Value Tartar Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cooked Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Still doing well with eating. Still weigh about the same.
21 Jul 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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