Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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83,0 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 4,61g | Eiw: 19,55g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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