Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Ayçiçek Yağı, Yumurta, Domatesler, Çörekotu, Aknaz Sürülebilir Beyaz Peynir . Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Yulaf Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Algida Keyif. mehr...
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konstantes Gewicht
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otuzumakadartasgibivucut's Gewichtsverlauf
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