Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 12,94g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Mittagessen: Hortifruti Manga Tommy, Feijão Preto Meu Biju Feijão Cozido, Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido. Nachmittagstee: Visconti Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jbs240293's Gewichtsverlauf
|