Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 347,16g.
Frühstück: Arla Lactose Free Cream Cheese, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Farm Boy Bread, Waterbridge Milk Chocolate, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Личи, Черешня, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. Mittagessen: Лосось, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Mehadrin Dates, Arla Lactose Free Cream Cheese, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Красное Яблоко, Голубика, Черешня, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Farm Boy Bread. Snacks/Sonstiges: Сливы, Quaker Caramel Rice Cake, Montebello Adoray 🧀, Mehadrin Dates, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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